akşam yemeklerini terk etmek

Melatonin

Melatonin

Melatonin İnsanoğlunun bir ‘gençlik iksiri’ peşinde koşması, herhalde insanlık tarihi kadar eskidir. Ölümün öldürülemeyeceğinin şuurunda olsalar da, insanlar yaşlanmayı genellikle istememiş ve yaşlanma belirtilerini önleme, en azından geciktirme gayreti içinde olmuşlardır. Son zamanlarda ‘melatonin’ adında bir maddenin yaşlanmayı geciktirdiği ileri sürülmüş ve bu ilaç’ın Batı ülkelerinde satışında büyük bir patlama meydana gelmiştir. Medyada ve bilim…