<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Cipralex yazısına yapılan yorumlar</title>
	<atom:link href="http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/</link>
	<description>Psikiyatrik İlaçların Etken Maddeleri, Farmakolojik Özellikleri, Endikasyonları, Yan etkileri, İlaçlar Hakkında Yapılan Yorumlar ve Psikiyatrik Hastalıklar Hakkında Doyurucu Bilgiler.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Sep 2011 14:02:10 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Yazar: Harun ..</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-678</link>
		<dc:creator>Harun ..</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 11:04:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-678</guid>
		<description>Cok değerli arkadaşlar :)

Psikanaliz destekli veya olmadan kullanılan bu ilaçların yalnızca enzimleri çalıştıran yada hafifleştirilmiş uyuşturucu baabında olanlarıda mevcut. Öncelikle doktorunuzun durumunuza en uygun ilacı verdiğine güvenin. Genelde etkilerinden bahsetmişsiniz bunlar her bünyede ayrı reaksiyon gösterebilir. Kiminin cinsel yaşamını etkilemiş kimini diğer fiziki durumlarda etkilemiştir. Bilinmesi gerekense şu bunlar maksimum 12 gün vücutta devam eden belirtiler olur. O yüzden her yazılanı üzerinize çekmeyin Zaten biraz daha az düşünebilesiniz diye alıyorsunuz bu ilaçları :) Bunlar mutluluk hormonu salgılamıyor güldüren toz içermiyor varsa öyle bir icad bizde alalım :) Daha ilacın size yapacağı teesiri düşünürseniz ondan verim beklemeniz de yanlış olur. O illaki gerekeni yapacaktır fakat sizin buna inancınız olmalı :) Peki intahar etkisi nedir?
İyi düşünün :) grip aşısı olduğunuzda vücudunuza öldürülmüş grip virüsleri verirler ki canlı hücreler onlarla savaşarak bağışıklık kazanabilsin!. Nitekim böyle bakılabilir. :) Sizlere daha önce aklınızda bulunan fikirlerinizi yenebilmeniz için bir fırsat veriliyor. Sizlere ölü şekilde geri sunuluyorlar! Şimdi halt etmeniz o kadar kolay ki :) Yenin ve bir daha da yakalanmayın bu durumlara! Allah cümlemize Acil şifalar versin ..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cok değerli arkadaşlar <img src='http://www.psikofarma.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Psikanaliz destekli veya olmadan kullanılan bu ilaçların yalnızca enzimleri çalıştıran yada hafifleştirilmiş uyuşturucu baabında olanlarıda mevcut. Öncelikle doktorunuzun durumunuza en uygun ilacı verdiğine güvenin. Genelde etkilerinden bahsetmişsiniz bunlar her bünyede ayrı reaksiyon gösterebilir. Kiminin cinsel yaşamını etkilemiş kimini diğer fiziki durumlarda etkilemiştir. Bilinmesi gerekense şu bunlar maksimum 12 gün vücutta devam eden belirtiler olur. O yüzden her yazılanı üzerinize çekmeyin Zaten biraz daha az düşünebilesiniz diye alıyorsunuz bu ilaçları <img src='http://www.psikofarma.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Bunlar mutluluk hormonu salgılamıyor güldüren toz içermiyor varsa öyle bir icad bizde alalım <img src='http://www.psikofarma.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Daha ilacın size yapacağı teesiri düşünürseniz ondan verim beklemeniz de yanlış olur. O illaki gerekeni yapacaktır fakat sizin buna inancınız olmalı <img src='http://www.psikofarma.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Peki intahar etkisi nedir?<br />
İyi düşünün <img src='http://www.psikofarma.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  grip aşısı olduğunuzda vücudunuza öldürülmüş grip virüsleri verirler ki canlı hücreler onlarla savaşarak bağışıklık kazanabilsin!. Nitekim böyle bakılabilir. <img src='http://www.psikofarma.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Sizlere daha önce aklınızda bulunan fikirlerinizi yenebilmeniz için bir fırsat veriliyor. Sizlere ölü şekilde geri sunuluyorlar! Şimdi halt etmeniz o kadar kolay ki <img src='http://www.psikofarma.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Yenin ve bir daha da yakalanmayın bu durumlara! Allah cümlemize Acil şifalar versin ..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: sinan</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-670</link>
		<dc:creator>sinan</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 20:39:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-670</guid>
		<description>arkadaşlar önclikle açil şifalar benim sorunum sıkıntılı dönemlerimdeyken baş agrısı göz agrısı diz agrısı ve elde ve dizde uyuşma ile beyin cerrehine gittim ve cipralex verdi 8 ay kullanmam gerekirmiş 10 mg günlük sabah akşam yarım yarım alıyorum inşallah allahım şifamızı veriri ama benim vucudumda yanma hissi oluyor gözüm agrıyor tek tarafımda el ve ayakta uyuşma bulantı mide bozuklugu var YAN ETKİLERİNİ PAYLAŞIRSANIZ SEVİNİRİM a.e.o.allahımıza dua edelim arkadaşlar en büyük şifa onda çok şükür</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>arkadaşlar önclikle açil şifalar benim sorunum sıkıntılı dönemlerimdeyken baş agrısı göz agrısı diz agrısı ve elde ve dizde uyuşma ile beyin cerrehine gittim ve cipralex verdi 8 ay kullanmam gerekirmiş 10 mg günlük sabah akşam yarım yarım alıyorum inşallah allahım şifamızı veriri ama benim vucudumda yanma hissi oluyor gözüm agrıyor tek tarafımda el ve ayakta uyuşma bulantı mide bozuklugu var YAN ETKİLERİNİ PAYLAŞIRSANIZ SEVİNİRİM a.e.o.allahımıza dua edelim arkadaşlar en büyük şifa onda çok şükür</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: asiye</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-655</link>
		<dc:creator>asiye</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 20:18:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-655</guid>
		<description>ben 6 senedir depresyon ve panik atak hastasıyım eşim ani kalp krizi geçirip öldü 6 yıl oldu unutamadım o gün bu gün panik atakla savaşıyorum kullanmadım ilaç kalmadı tabiki doktor tavsiyesiyle ama malesef hiç bir sonuç alamadım kriz gelirken boyun ve başımda uyuşmalar başlıyor sonra ter ve kalp sıkıştırıyor acile gidiyorum bir diazem vuruyolar o kadar kullandıgım ilaçlar şu an (xanax ciprolex beloc ama onlr da bişey yapmıyo nolur yardım edin 44 yaşındayım hayatım zehir oldu bu hastalık yüzünden tşkl herkese saglıklı günler dilerim</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ben 6 senedir depresyon ve panik atak hastasıyım eşim ani kalp krizi geçirip öldü 6 yıl oldu unutamadım o gün bu gün panik atakla savaşıyorum kullanmadım ilaç kalmadı tabiki doktor tavsiyesiyle ama malesef hiç bir sonuç alamadım kriz gelirken boyun ve başımda uyuşmalar başlıyor sonra ter ve kalp sıkıştırıyor acile gidiyorum bir diazem vuruyolar o kadar kullandıgım ilaçlar şu an (xanax ciprolex beloc ama onlr da bişey yapmıyo nolur yardım edin 44 yaşındayım hayatım zehir oldu bu hastalık yüzünden tşkl herkese saglıklı günler dilerim</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: Emin</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-638</link>
		<dc:creator>Emin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 08:41:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-638</guid>
		<description>merhaba benim eşim belinden rahatsız lazerle belindeki fıtığı temizlediler ve ciprelax diye antidepresan hapı verdi doktorumuz duyuyoruz bu ilaçların bir takım zararları varmış intihara kadar bu ilaç yerine bitkisel bir çözüm olabilirmi.bu ilaç tam tersine eşimde baş dömesi ve ateşlenme yapıyo ve bunu 6 ay gibi bir süre kullanmak zorunda sizden cevap bekliyorum şimdiden teşekkür ederim iyi çalışmalar...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>merhaba benim eşim belinden rahatsız lazerle belindeki fıtığı temizlediler ve ciprelax diye antidepresan hapı verdi doktorumuz duyuyoruz bu ilaçların bir takım zararları varmış intihara kadar bu ilaç yerine bitkisel bir çözüm olabilirmi.bu ilaç tam tersine eşimde baş dömesi ve ateşlenme yapıyo ve bunu 6 ay gibi bir süre kullanmak zorunda sizden cevap bekliyorum şimdiden teşekkür ederim iyi çalışmalar&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: şenay</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-635</link>
		<dc:creator>şenay</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 15:12:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-635</guid>
		<description>5 yıldır yüksek tansiyon,sağ el,işaret parmağında hissizlik ve ensonunda güç kaybı,uyku ve halsizlik.el ayaklar ve dudaklarda morarma gibi ciddi belirtiler içerininde dr dr gezdim.her bölüme muayene oldum.hepsi sinirsel dediler.oysa ben kendime göre çok güçlü bir kadındım ve hiçbir kişi hiçbir sorun beni altedemezdi!.geçen gün gitmediğim tek bölüm olan!beyin cerrahisine gittim.dr bana depresyon geçirdiğimi söyleyip cipralex 10 mg verdi.1 hafta yarım içmemi söyledi.şuanda yeni başlamış ve yarım içen biri olarak vicudumdaki bütün fiziksel ağrı,sancı nevarsa hepsi geçti.bir rahatlama var.henüz kullanmaya yeni başladığım için kilo alddırma endişesindeyim(çünki kilo problemim var)hiçbirşey &quot;ben çok güçlüyüm,ben çok iyiyim&quot; düşüncesizyle çözülemiyormuş.gerekiyorsa bir ömür boyu içebilirim(yan etkisi yoksa!)41 yaşındayım ve kendimi iyi hissetmek istiyorum.hepinize sağlıklı,mutlu günler diliyorum.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>5 yıldır yüksek tansiyon,sağ el,işaret parmağında hissizlik ve ensonunda güç kaybı,uyku ve halsizlik.el ayaklar ve dudaklarda morarma gibi ciddi belirtiler içerininde dr dr gezdim.her bölüme muayene oldum.hepsi sinirsel dediler.oysa ben kendime göre çok güçlü bir kadındım ve hiçbir kişi hiçbir sorun beni altedemezdi!.geçen gün gitmediğim tek bölüm olan!beyin cerrahisine gittim.dr bana depresyon geçirdiğimi söyleyip cipralex 10 mg verdi.1 hafta yarım içmemi söyledi.şuanda yeni başlamış ve yarım içen biri olarak vicudumdaki bütün fiziksel ağrı,sancı nevarsa hepsi geçti.bir rahatlama var.henüz kullanmaya yeni başladığım için kilo alddırma endişesindeyim(çünki kilo problemim var)hiçbirşey &#8220;ben çok güçlüyüm,ben çok iyiyim&#8221; düşüncesizyle çözülemiyormuş.gerekiyorsa bir ömür boyu içebilirim(yan etkisi yoksa!)41 yaşındayım ve kendimi iyi hissetmek istiyorum.hepinize sağlıklı,mutlu günler diliyorum.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: merve</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-632</link>
		<dc:creator>merve</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 17:14:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-632</guid>
		<description>benim annemede doktor bu ilacı verdi sırtında ve boynunda ğarılar hissettiği için ama başlamaya korkuyor ya bırakamazsam diyor napmalıyız?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>benim annemede doktor bu ilacı verdi sırtında ve boynunda ğarılar hissettiği için ama başlamaya korkuyor ya bırakamazsam diyor napmalıyız?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: simmed</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-631</link>
		<dc:creator>simmed</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 12:52:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-631</guid>
		<description>merhabalar herşey oluruna varır ,su akar yolunu bulur 
ne kadar düşünsekte dahada batarız  her şeyi oluruna 
bırakmak zaman neyi yetirir beklemek lazım
şunu asla unutmamak karamsarlık hiç birşeyi çözmez
suyun yarısı bardakta ünemli olan onun değerini bilmek
  açil şifalar dilerim</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>merhabalar herşey oluruna varır ,su akar yolunu bulur<br />
ne kadar düşünsekte dahada batarız  her şeyi oluruna<br />
bırakmak zaman neyi yetirir beklemek lazım<br />
şunu asla unutmamak karamsarlık hiç birşeyi çözmez<br />
suyun yarısı bardakta ünemli olan onun değerini bilmek<br />
  açil şifalar dilerim</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: rahime nas</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-613</link>
		<dc:creator>rahime nas</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 14:43:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-613</guid>
		<description>42 yasındayım çok neseli ßi kadındım ama şimdi karamsar odumm nefret kin hayattan tat alamıyorummm ßiara depresyon ilaçları kullandm cprelax die bi ilaçtı 1 yıl kullandım bni çok üzen arkadaslarım beni gördgnde hastamısın moralin nasıll yani dışada yansıtıyomusum  farkında olmadan halsizlik bitkinlik yorgunluk kilo vermek istyrm ama veremiyorum vermedense alamyı dah çok alıyorum tşklerrr</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>42 yasındayım çok neseli ßi kadındım ama şimdi karamsar odumm nefret kin hayattan tat alamıyorummm ßiara depresyon ilaçları kullandm cprelax die bi ilaçtı 1 yıl kullandım bni çok üzen arkadaslarım beni gördgnde hastamısın moralin nasıll yani dışada yansıtıyomusum  farkında olmadan halsizlik bitkinlik yorgunluk kilo vermek istyrm ama veremiyorum vermedense alamyı dah çok alıyorum tşklerrr</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: mehmet</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-609</link>
		<dc:creator>mehmet</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 09:35:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-609</guid>
		<description>herkese selam bende cipralex 10 mg  kullanıyorum ve cok memnunum eger 3 yada 4 gun kullanıma ara verirsem kıris gecirme asamasına geliyorum veya geciriyorum burdan tüm kullananlara sakın bırakmamalarını öneriyorum:D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>herkese selam bende cipralex 10 mg  kullanıyorum ve cok memnunum eger 3 yada 4 gun kullanıma ara verirsem kıris gecirme asamasına geliyorum veya geciriyorum burdan tüm kullananlara sakın bırakmamalarını öneriyorum:D</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: seher</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-599</link>
		<dc:creator>seher</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 08:39:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-599</guid>
		<description>herkeze sağlıklı günler daha önceden de yazmıştım.Enerji fazlalığım cipralex 10 mg yarıma düşürünce geçti.Yani normale döndüm.Şimdi fazla kilo almaya başladım.Acaba ilacı bıraksam mı diye bile düşünmeye başladım.Yaklaşık 10 aydır kullanıyorum.Prozac kilo verdiriyomuş diye duyuyorum.Doktoruma danışıp prozac a geçmeyi istiyorum.Bu konuda bilgisi olan arkadaşlar lütfen cevap yazsın.Herkeze depresyonsuz ve fazla kilosuz günler dilerim</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>herkeze sağlıklı günler daha önceden de yazmıştım.Enerji fazlalığım cipralex 10 mg yarıma düşürünce geçti.Yani normale döndüm.Şimdi fazla kilo almaya başladım.Acaba ilacı bıraksam mı diye bile düşünmeye başladım.Yaklaşık 10 aydır kullanıyorum.Prozac kilo verdiriyomuş diye duyuyorum.Doktoruma danışıp prozac a geçmeyi istiyorum.Bu konuda bilgisi olan arkadaşlar lütfen cevap yazsın.Herkeze depresyonsuz ve fazla kilosuz günler dilerim</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: nur</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-589</link>
		<dc:creator>nur</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 03:32:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-589</guid>
		<description>tekrar merhabalar,benim asıl sorum şu olucak aslında ve benim durumumda olupta kullanan varsa eğer paylaşırsa sevinirim,cipralex kullanmaya başladım fakat 2 yıl önce açık kalp ameliyatı oldum,kalbimde 3cm çapında bir delik vardı o kpandı ve akciğerden kalbe giden bir damarım ters yönde ilerlemiş bunların hepsi doğuştanmış 10 saat süren bir oprasyon geçirdim şuan sağlıklıyım fakat bu hap beni etkilermi bilmek isterim??? deneyimi olan varsa eğer paylaşırsa sevinirim şimdiden teşekkürler sağlıklı günler dilerim</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tekrar merhabalar,benim asıl sorum şu olucak aslında ve benim durumumda olupta kullanan varsa eğer paylaşırsa sevinirim,cipralex kullanmaya başladım fakat 2 yıl önce açık kalp ameliyatı oldum,kalbimde 3cm çapında bir delik vardı o kpandı ve akciğerden kalbe giden bir damarım ters yönde ilerlemiş bunların hepsi doğuştanmış 10 saat süren bir oprasyon geçirdim şuan sağlıklıyım fakat bu hap beni etkilermi bilmek isterim??? deneyimi olan varsa eğer paylaşırsa sevinirim şimdiden teşekkürler sağlıklı günler dilerim</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: nur</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-588</link>
		<dc:creator>nur</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 03:28:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-588</guid>
		<description>merhabalar,öncelikle cipralex e 6 gün  önce bende başladım ve yarım yarım içerken yarın tam içmeye başlıycam,ve yarım yarım kullandığım halde bile sağ ve sol omuz ve kollarıma arada bi titreme ve irkilme geliyor,şikayetim aslında bunun gibiydi ama daha belirgin hale geldi,sorunum büyük ve bilmiyorum nasıl aşabileceğim daha doğrusu aşabileceğiz.27 yaşında madde bağımlısı bir kardeşim var ve aile içi şiddete neden oluyor çoğu zaman,bu gerginlik benim sinirlerimi yıpratmaya başladı,3 kez amatemde tedavi görmesine rağmen halen bir değişim yok çaresizim açıkçası ve sadece tek çarem artıık bu ilaçlarla kendimi teskin etmek,,,,:(   ayrıca bir arkadaşın yorumunu gördüm,ataraks kullanan varmı diye,evet kullandım ve bağımlılık falan yapmıyor,fakat 25 mg olmasına rahmen 1 hap uyumaya yardımcı olucakken ben bir gece 4 tane içtim o anda bayılmışım hatırlamıyorum gerisini,amacım intihar falan değil neredeyse 10 yıldır insomniya gibi bişey bu uyuyamama var,ve şuan insomin kullanıyorum,çok rahat uyuyorum fakat yinede bu haplara bağlı,oysaki bende her sağlıklı insan gibi gece uyuyup gündüz uyanmak istiyorum,fakat ben 2 yada 3 gece bile uyumadığım oluyor,belkide kardeşimin sorunu yüzündende olabilir diye düşünüyorum,.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>merhabalar,öncelikle cipralex e 6 gün  önce bende başladım ve yarım yarım içerken yarın tam içmeye başlıycam,ve yarım yarım kullandığım halde bile sağ ve sol omuz ve kollarıma arada bi titreme ve irkilme geliyor,şikayetim aslında bunun gibiydi ama daha belirgin hale geldi,sorunum büyük ve bilmiyorum nasıl aşabileceğim daha doğrusu aşabileceğiz.27 yaşında madde bağımlısı bir kardeşim var ve aile içi şiddete neden oluyor çoğu zaman,bu gerginlik benim sinirlerimi yıpratmaya başladı,3 kez amatemde tedavi görmesine rağmen halen bir değişim yok çaresizim açıkçası ve sadece tek çarem artıık bu ilaçlarla kendimi teskin etmek,,,,:(   ayrıca bir arkadaşın yorumunu gördüm,ataraks kullanan varmı diye,evet kullandım ve bağımlılık falan yapmıyor,fakat 25 mg olmasına rahmen 1 hap uyumaya yardımcı olucakken ben bir gece 4 tane içtim o anda bayılmışım hatırlamıyorum gerisini,amacım intihar falan değil neredeyse 10 yıldır insomniya gibi bişey bu uyuyamama var,ve şuan insomin kullanıyorum,çok rahat uyuyorum fakat yinede bu haplara bağlı,oysaki bende her sağlıklı insan gibi gece uyuyup gündüz uyanmak istiyorum,fakat ben 2 yada 3 gece bile uyumadığım oluyor,belkide kardeşimin sorunu yüzündende olabilir diye düşünüyorum,.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: inci</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-582</link>
		<dc:creator>inci</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 10:11:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-582</guid>
		<description>Babam akciğer kanseri ve kemoterapi tedavisine başlayacak.Korkuyor ve gergin.Tavsiye üzerine Cipralex 10 mg. başladık.Umarım doğru yapmışızdır.Kanser hastaları üzerindeki etkisinden haberdar olan varsa bilgi bekliyorum.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Babam akciğer kanseri ve kemoterapi tedavisine başlayacak.Korkuyor ve gergin.Tavsiye üzerine Cipralex 10 mg. başladık.Umarım doğru yapmışızdır.Kanser hastaları üzerindeki etkisinden haberdar olan varsa bilgi bekliyorum.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: tugce</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-560</link>
		<dc:creator>tugce</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 18:08:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-560</guid>
		<description>Herkese merhaba. Ben 5-4 aydır cipralex 20mg kullanıyorum. Majör depresyon ve anksitiye bozukluğu teşhisi konuldu. Ayrıca bu 4-5 aylık süreden önce uzunca bir sürede 10mg kullandım fakat hiçbir etkisini göremedim doktorum bunun başlangıç dozu olduğunu çoktan 20mg &#039;a geçmem gerektiğini söylediğinde 20mg&#039;a geçtm ve dediğim gibi 4-5aydır kullanıyorum. Bir süre çok çok iyiydi herşey düzeliyor iyileşiyorum sandım fakat son 1 aydır herşey eskisinden daha kötü. Bu ilacın bir üst seviyesi varmı? Yada depresyonum bu ilaca karşı direnç geliştirmiş falan olabilirmi? Sürekli intiharı düşünüyorum şehir merkezine uzak biryerde yaşıyorum doktora gitmiyorum(sallıyorum desem daha yerinde olur) bu konuda bana bilgi verebilecek donanımda birinden cevap bekliyorum.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Herkese merhaba. Ben 5-4 aydır cipralex 20mg kullanıyorum. Majör depresyon ve anksitiye bozukluğu teşhisi konuldu. Ayrıca bu 4-5 aylık süreden önce uzunca bir sürede 10mg kullandım fakat hiçbir etkisini göremedim doktorum bunun başlangıç dozu olduğunu çoktan 20mg &#8216;a geçmem gerektiğini söylediğinde 20mg&#8217;a geçtm ve dediğim gibi 4-5aydır kullanıyorum. Bir süre çok çok iyiydi herşey düzeliyor iyileşiyorum sandım fakat son 1 aydır herşey eskisinden daha kötü. Bu ilacın bir üst seviyesi varmı? Yada depresyonum bu ilaca karşı direnç geliştirmiş falan olabilirmi? Sürekli intiharı düşünüyorum şehir merkezine uzak biryerde yaşıyorum doktora gitmiyorum(sallıyorum desem daha yerinde olur) bu konuda bana bilgi verebilecek donanımda birinden cevap bekliyorum.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: aslı58</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-534</link>
		<dc:creator>aslı58</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 12:01:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-534</guid>
		<description>selam arkadaşlar yaklaşık sekizsenedir evliyim sürekli depresn ilaçlar kullanıyorum ilk deprex sonra cipralexe geçtim ilaç kullanmadığım zaman hemen olumsuzluklar başlıyo doktorum altı bi sene kullanıcan diyo tabiiki kullanıyorum ama bırakınca yine aynı eski halime dönüyorum nereye kadaracil şifalar:)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>selam arkadaşlar yaklaşık sekizsenedir evliyim sürekli depresn ilaçlar kullanıyorum ilk deprex sonra cipralexe geçtim ilaç kullanmadığım zaman hemen olumsuzluklar başlıyo doktorum altı bi sene kullanıcan diyo tabiiki kullanıyorum ama bırakınca yine aynı eski halime dönüyorum nereye kadaracil şifalar:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: gonnca81</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-527</link>
		<dc:creator>gonnca81</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 19:36:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-527</guid>
		<description>slm arkadaşlar yaklaşık bi aydır cipralex 10 mg kullanıyorum doktorum boyun ve omuz ağrılarım için bu ilacı verdi ben depresyonda değilim niye dediğimde bana ancak bu tür ilaçlar geçirebilir ağrılarını 6 ay kullanma zorunluluğu var dedi ağrılarım geçer ümidiyle başladım 29 yaşımdayım evli iki çoçuk annesiyim bu ilaçla cinsel hayatım bitti doktoruma gidip bu derdimi paylaşamıyorum böle bi yan etkisi var uzun süre kullananan bayanlar varsa lütfen yazsınlar belli zamandan sonra geçiyormu acaba çok zor bi durum bu ilaçlar bir derdine derman olurken diğer yanını mahvediyor kararsız kaldım bıraksammı devammı etsem diye herkese acil şifalar diliyorum.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>slm arkadaşlar yaklaşık bi aydır cipralex 10 mg kullanıyorum doktorum boyun ve omuz ağrılarım için bu ilacı verdi ben depresyonda değilim niye dediğimde bana ancak bu tür ilaçlar geçirebilir ağrılarını 6 ay kullanma zorunluluğu var dedi ağrılarım geçer ümidiyle başladım 29 yaşımdayım evli iki çoçuk annesiyim bu ilaçla cinsel hayatım bitti doktoruma gidip bu derdimi paylaşamıyorum böle bi yan etkisi var uzun süre kullananan bayanlar varsa lütfen yazsınlar belli zamandan sonra geçiyormu acaba çok zor bi durum bu ilaçlar bir derdine derman olurken diğer yanını mahvediyor kararsız kaldım bıraksammı devammı etsem diye herkese acil şifalar diliyorum.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: gizem kılınç</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-524</link>
		<dc:creator>gizem kılınç</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 09:24:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-524</guid>
		<description>merhaba . ben ilacı yeni kullanmaya başlayacağım oferta ile beraber doktorum yazdı ama şu an cesaret edemiyorum yan etkilerinden çok korkar oldum üniversite öğrencisiyim . hastalığımdan çtürü ilişkim bitti aynı evde yaşıyorum hala. önce onu kazanabilirim belki geri diye gittim doktora. ama döndüğümde o çoktan terk etmişti beni. neyse. agorafobiyi destekler mi?  çok korkmaktayım.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>merhaba . ben ilacı yeni kullanmaya başlayacağım oferta ile beraber doktorum yazdı ama şu an cesaret edemiyorum yan etkilerinden çok korkar oldum üniversite öğrencisiyim . hastalığımdan çtürü ilişkim bitti aynı evde yaşıyorum hala. önce onu kazanabilirim belki geri diye gittim doktora. ama döndüğümde o çoktan terk etmişti beni. neyse. agorafobiyi destekler mi?  çok korkmaktayım.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: seher</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-513</link>
		<dc:creator>seher</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 07:41:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-513</guid>
		<description>ben 34 yaşındayım.yaşadığım büyük kazadan sonra cipralex kullanmaya başladım.Tabi doktorumla görüşmelerimden sonra.Yaklaşık 5 aydır cipralex 10 mg günde 1 doz alıyorum.Ama son 1 hafta dan beri bende bi enetji altından kalkamayacağım çoşku olmaya başladı.İnannın bu da çok zor bi durum.Böyle bişi başına gelen arkadaşlar lütfen bişiler yazsın.Acaba ilaçı yarım doza mı düşürsem.Bilemiyorum.MUTLU GÜNLER HERKEZE</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ben 34 yaşındayım.yaşadığım büyük kazadan sonra cipralex kullanmaya başladım.Tabi doktorumla görüşmelerimden sonra.Yaklaşık 5 aydır cipralex 10 mg günde 1 doz alıyorum.Ama son 1 hafta dan beri bende bi enetji altından kalkamayacağım çoşku olmaya başladı.İnannın bu da çok zor bi durum.Böyle bişi başına gelen arkadaşlar lütfen bişiler yazsın.Acaba ilaçı yarım doza mı düşürsem.Bilemiyorum.MUTLU GÜNLER HERKEZE</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: şeyda 21</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-504</link>
		<dc:creator>şeyda 21</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 13:03:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-504</guid>
		<description>slm arkadaşlar 2.5 yıldır cipralex 20 mg kullanıyorum.büyük oranda yaşadığım sıkıntılardan kurtuldum ancak gece uyuyamıyor sabah uyanamıyorum neyi nereye koyduğumu hiç hatırlamıyorum ilacı unutmaya kalksam bi çocuğum olduğunu dahi unutuyorum cinsel yaşam artık benim için hiçbirşey ifade etmez hale geldi eşimle hep ters düşüyorum yaşamak hakkatten hiçbirşey ifade etmiyo lütfen bana fikir veriiin cym balta cipram ve stilizanda kullandım onlarda sinirimde hiç yatıştırma yapmadı ilacıda bırakamıyorum lütfeen yardım ediiinn</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>slm arkadaşlar 2.5 yıldır cipralex 20 mg kullanıyorum.büyük oranda yaşadığım sıkıntılardan kurtuldum ancak gece uyuyamıyor sabah uyanamıyorum neyi nereye koyduğumu hiç hatırlamıyorum ilacı unutmaya kalksam bi çocuğum olduğunu dahi unutuyorum cinsel yaşam artık benim için hiçbirşey ifade etmez hale geldi eşimle hep ters düşüyorum yaşamak hakkatten hiçbirşey ifade etmiyo lütfen bana fikir veriiin cym balta cipram ve stilizanda kullandım onlarda sinirimde hiç yatıştırma yapmadı ilacıda bırakamıyorum lütfeen yardım ediiinn</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: dila</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-467</link>
		<dc:creator>dila</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 21:10:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-467</guid>
		<description>citoles kilomu yapar? zayıflatırmı ? bu ilacı kullanıp etkisini gören varsa cevap yazabilirmi? teşekkürler...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>citoles kilomu yapar? zayıflatırmı ? bu ilacı kullanıp etkisini gören varsa cevap yazabilirmi? teşekkürler&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: hatice</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-459</link>
		<dc:creator>hatice</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 00:44:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-459</guid>
		<description>sevgili deniz kilo konusunda seçimin yanlış bence zayıflamak için bu ilacı asla kullanma bu ilaç benide zayıflatmıştı ama herkeste aynı etkiyi yaratmıyor bunu öncelikle belirtmek isterim bi arkadaşım kullandı onada kilo aldırdı herkesin bünyesi farklıdır ama büyük bir sinirsel sıkıntın yoksa asla kullanma derim çünkü bırakması ayrı bi dert başlaması ayrı bidert üstelik çok rahatsızlığı olanlar için oh rahatladım dedirtecek bi ilaç değil benim eyrıca sinirlerimi çok bozmuştu insanı çökerten bir ilaç ben bu ilaç yüzünden yıllarca uyuyamadım bence bu ilacı kullanmak yerine diyet ve spora başla en azından sağlıklı bir seçim olur çünkü ilaçların yan etkileri çok bunu bu amaçla kullanma sana tavsiyem eğer kendini çok sinirli gergin hissediyorsan kendini başka birşeylerle meşkul et ve bu ilaçlara asla sığınma acil şifaalar kardeşim herkese saygılar selamlar</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>sevgili deniz kilo konusunda seçimin yanlış bence zayıflamak için bu ilacı asla kullanma bu ilaç benide zayıflatmıştı ama herkeste aynı etkiyi yaratmıyor bunu öncelikle belirtmek isterim bi arkadaşım kullandı onada kilo aldırdı herkesin bünyesi farklıdır ama büyük bir sinirsel sıkıntın yoksa asla kullanma derim çünkü bırakması ayrı bi dert başlaması ayrı bidert üstelik çok rahatsızlığı olanlar için oh rahatladım dedirtecek bi ilaç değil benim eyrıca sinirlerimi çok bozmuştu insanı çökerten bir ilaç ben bu ilaç yüzünden yıllarca uyuyamadım bence bu ilacı kullanmak yerine diyet ve spora başla en azından sağlıklı bir seçim olur çünkü ilaçların yan etkileri çok bunu bu amaçla kullanma sana tavsiyem eğer kendini çok sinirli gergin hissediyorsan kendini başka birşeylerle meşkul et ve bu ilaçlara asla sığınma acil şifaalar kardeşim herkese saygılar selamlar</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: deniz</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-455</link>
		<dc:creator>deniz</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 08:37:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-455</guid>
		<description>arkadaslar ben de bazen sinirlenme oluyo ama bazen ve asırı derecede panik atagım  bu ilacı kullanmayı cok istiyorum acaba kilo kaybettiriyormu veya aldırıyormu öğrenebilirmiyim.  acıkcası ben bu ilacı kilo vermek içinm kullanıcam bi arkadasım 60 kilodan 41 kiloya düştü 8 ayda acaba böle bişe sizdede oldumu cevap bekliyorum lütfen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>arkadaslar ben de bazen sinirlenme oluyo ama bazen ve asırı derecede panik atagım  bu ilacı kullanmayı cok istiyorum acaba kilo kaybettiriyormu veya aldırıyormu öğrenebilirmiyim.  acıkcası ben bu ilacı kilo vermek içinm kullanıcam bi arkadasım 60 kilodan 41 kiloya düştü 8 ayda acaba böle bişe sizdede oldumu cevap bekliyorum lütfen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: esra</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-453</link>
		<dc:creator>esra</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 14:54:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-453</guid>
		<description>bu ilaçlarda sedatif etki war yani sakinleştirme anlamnda sizi gewsetio sinir sistemyle alaklı oldqmdan baqmlı kalıorsunuz  bu grup ilaçlarda baqmlılık oranı fazla fakat doktr kontrlnde yws yws tabiki bırakılabilir</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bu ilaçlarda sedatif etki war yani sakinleştirme anlamnda sizi gewsetio sinir sistemyle alaklı oldqmdan baqmlı kalıorsunuz  bu grup ilaçlarda baqmlılık oranı fazla fakat doktr kontrlnde yws yws tabiki bırakılabilir</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: hatice</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-448</link>
		<dc:creator>hatice</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 00:10:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-448</guid>
		<description>sevgili yasemin bende depresyon hastasıyım 34 yaşındayım hayatımın 20 yılını bu depresyonla geçirdim ve sürekli tedavi görüyorum ben de aynen ablan gibi ilaçları kullanırken hamile kaldım tam iki aylıkken hamile olduğumu öğrendim ve ilk çocuk olduğu için aldıramadım ve doğurmak zorunda kaldım ama sürekli 9 ay boyunca doktoruma bebeğin durumunu izlettim ve 3 lü kan testleri yaptırdım hep normal olduğunu söyledi doktorum ve bi kızım oldu hemde çok sağlıklı şimdi 13 yaşında allaha şükür gayet sağlığı ve zekası yerinde her yıl okuldan taktirname getiriyor çok şükür birşey olmadı ama 9 ay korktum bence ablanda bi doktora gidip danışsın ve bebeğin durumuna baktırsın bence birşey olmuyo ama yinede sürekli her ay baktırsın derim üstelik ilacın dozuda çok yüksek değilmiş ama dikkatle 9 ay takip ettirsin ama kaygılanırsa bu defada rahatsızlığı artar her iki doktorunada danışsın inşallah allah hayırlısını verir sağlıklı bir bebek olsun inşallah ha bu arada ikinci çocuğumu bu ilaçlar yüzünden yapamıyorum hala kullanıyorum allah hepinize acil şifalar versin ama arkadaşlar lütfen ilaçların arkasına gizlenmiyelim birazda kendimize biz yardım edelim ilaç hiç iyi bi çözüm yolu değil sadece hastalığımızı örtmeye yarıyor biraz dış dünyaya açılın sosyalleşin ama herşey moralle oluyor değilmi allah hepinize bol şifalar versin allah yaşama sevincimizi hiç bir zaman eksik etmesin allaha emanet olun saygılar selamlar hepinize sağlıkla kalın</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>sevgili yasemin bende depresyon hastasıyım 34 yaşındayım hayatımın 20 yılını bu depresyonla geçirdim ve sürekli tedavi görüyorum ben de aynen ablan gibi ilaçları kullanırken hamile kaldım tam iki aylıkken hamile olduğumu öğrendim ve ilk çocuk olduğu için aldıramadım ve doğurmak zorunda kaldım ama sürekli 9 ay boyunca doktoruma bebeğin durumunu izlettim ve 3 lü kan testleri yaptırdım hep normal olduğunu söyledi doktorum ve bi kızım oldu hemde çok sağlıklı şimdi 13 yaşında allaha şükür gayet sağlığı ve zekası yerinde her yıl okuldan taktirname getiriyor çok şükür birşey olmadı ama 9 ay korktum bence ablanda bi doktora gidip danışsın ve bebeğin durumuna baktırsın bence birşey olmuyo ama yinede sürekli her ay baktırsın derim üstelik ilacın dozuda çok yüksek değilmiş ama dikkatle 9 ay takip ettirsin ama kaygılanırsa bu defada rahatsızlığı artar her iki doktorunada danışsın inşallah allah hayırlısını verir sağlıklı bir bebek olsun inşallah ha bu arada ikinci çocuğumu bu ilaçlar yüzünden yapamıyorum hala kullanıyorum allah hepinize acil şifalar versin ama arkadaşlar lütfen ilaçların arkasına gizlenmiyelim birazda kendimize biz yardım edelim ilaç hiç iyi bi çözüm yolu değil sadece hastalığımızı örtmeye yarıyor biraz dış dünyaya açılın sosyalleşin ama herşey moralle oluyor değilmi allah hepinize bol şifalar versin allah yaşama sevincimizi hiç bir zaman eksik etmesin allaha emanet olun saygılar selamlar hepinize sağlıkla kalın</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Yazar: yasemin</title>
		<link>http://www.psikofarma.info/antidepresan-ilaclar/cipralex/comment-page-1/#comment-442</link>
		<dc:creator>yasemin</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 17:05:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psikofarma.info/?p=61#comment-442</guid>
		<description>İYİ GÜNLERR,

ABLAM 3 AYDIR CİPRALEX 10MG LIK KULLANIYOR VE BUGUN HAMİLE OLDĞUNU ÖĞRENDİK.1,5 AYLIK HAMİLELİĞİ VAR.ACABA BU ÇOCUKTA ETKİ YAPARMI..ACİL CVB BEKLYORUMMM...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>İYİ GÜNLERR,</p>
<p>ABLAM 3 AYDIR CİPRALEX 10MG LIK KULLANIYOR VE BUGUN HAMİLE OLDĞUNU ÖĞRENDİK.1,5 AYLIK HAMİLELİĞİ VAR.ACABA BU ÇOCUKTA ETKİ YAPARMI..ACİL CVB BEKLYORUMMM&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

<!-- Dynamic Page Served (once) in 0.230 seconds -->

